{"id":5586,"date":"2020-01-23T15:21:56","date_gmt":"2020-01-23T08:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/development.bwfbadminton.com\/?page_id=5586"},"modified":"2021-02-05T15:02:33","modified_gmt":"2021-02-05T08:02:33","slug":"benefits-es","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/development.bwfbadminton.com\/es\/airbadminton-es\/benefits-es","title":{"rendered":"BENEFICIOS"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El b\u00e1dminton es uno de los deportes m\u00e1s populares del mundo con m\u00e1s de 300 millones de jugadores activos a nivel global.<\/p>\n

Se trata de un deporte inclusivo, accesible para hombres y mujeres de la misma manera, para todas las edades y niveles de habilidad. Los beneficios saludables y sociales del deporte son amplios y variados.<\/p>\n

Recientes datos indican que estos beneficios son los mismos el b\u00e1dminton tradicional como al aire libre, el potencial para aumentar participaci\u00f3n es enorme.<\/p>\n

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  1. El b\u00e1dminton puede ayudar a la p\u00e9rdida de peso y al control del peso debido a sus cualidades para aumentar la quema de grasa y activar el metabolismo. Combinado con una dieta adecuada, se puede conseguir una p\u00e9rdida de peso \u00f3ptima.<\/li>\n
  2. De hecho, jugar al b\u00e1dminton quema aproximadamente 450 calor\u00edas en una hora.<\/li>\n
  3. Jugar al b\u00e1dminton recreativo eleva el ritmo card\u00edaco hasta un 80-85 por ciento del ritmo card\u00edaco m\u00e1ximo, siendo notablemente mayor que el ritmo cardiaco cuando se juega tenis.<\/li>\n
  4. Jugar regularmente es muy bueno para mantener la salud cardiovascular, acondicionar y fortalecer el m\u00fasculo coronario, reduciendo la hipertensi\u00f3n y limitando el riesgo de obstrucci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n
  5. Deportes de raqueta, con una firme conectividad social como el b\u00e1dminton pueden aumentar la longevidad unos nueve a\u00f1os.<\/li>\n
  6. Durante 20 minutos de b\u00e1dminton, los jugadores realizar\u00e1n al menos 350 cambios de direcci\u00f3n de 90 grados o m\u00e1s, aumentando la velocidad, fuerza, agilidad y flexibilidad.<\/li>\n
  7. El b\u00e1dminton es un deporte inclusivo y accesible a personas con discapacidades.<\/li>\n<\/ol>\n

    AirBadminton promete acentuar estos beneficios, ofreciendo m\u00e1s experiencias de b\u00e1dminton positivas para m\u00e1s personas y en m\u00e1s lugares.<\/p>\n

    Asimismo, presenta un enorme potencial a trav\u00e9s del proyecto Shuttle Time de la BWF.<\/p>\n

    Un estudio reciente de dos grupos de edad (6-7 y 10-11), indica que Shuttle Time de la BWF puede tener un impacto positivo en la salud y el bienestar de los ni\u00f1os en edad escolar.<\/p>\n

    Shuttle Time tiene como finalidad hacer del b\u00e1dminton uno de los deportes escolares m\u00e1s populares y accesibles del mundo, animando a que los ni\u00f1os lleven un estilo de vida saludable y activo, tanto dentro como fuera del colegio.<\/p>\n

    Dados que las pistas cubiertas en muchos pa\u00edses son limitadas y de alto costo, poder jugar en un entorno al aire libre a trav\u00e9s del AirBadminton y el AirShuttle es clave para aumentar el nivel de participaci\u00f3n y concienciaci\u00f3n de Shuttle Time.[\/vc_column_text][vc_video link=”https:\/\/youtu.be\/S5ds_GqJGmY”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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