BENEFICIOS

El bádminton es uno de los deportes más populares del mundo con más de 300 millones de jugadores activos a nivel global.

Se trata de un deporte inclusivo, accesible para hombres y mujeres de la misma manera, para todas las edades y niveles de habilidad. Los beneficios saludables y sociales del deporte son amplios y variados.

Recientes datos indican que estos beneficios son los mismos el bádminton tradicional como al aire libre, el potencial para aumentar participación es enorme.

  1. El bádminton puede ayudar a la pérdida de peso y al control del peso debido a sus cualidades para aumentar la quema de grasa y activar el metabolismo. Combinado con una dieta adecuada, se puede conseguir una pérdida de peso óptima.
  2. De hecho, jugar al bádminton quema aproximadamente 450 calorías en una hora.
  3. Jugar al bádminton recreativo eleva el ritmo cardíaco hasta un 80-85 por ciento del ritmo cardíaco máximo, siendo notablemente mayor que el ritmo cardiaco cuando se juega tenis.
  4. Jugar regularmente es muy bueno para mantener la salud cardiovascular, acondicionar y fortalecer el músculo coronario, reduciendo la hipertensión y limitando el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos.
  5. Deportes de raqueta, con una firme conectividad social como el bádminton pueden aumentar la longevidad unos nueve años.
  6. Durante 20 minutos de bádminton, los jugadores realizarán al menos 350 cambios de dirección de 90 grados o más, aumentando la velocidad, fuerza, agilidad y flexibilidad.
  7. El bádminton es un deporte inclusivo y accesible a personas con discapacidades.

AirBadminton promete acentuar estos beneficios, ofreciendo más experiencias de bádminton positivas para más personas y en más lugares.

Asimismo, presenta un enorme potencial a través del proyecto Shuttle Time de la BWF.

Un estudio reciente de dos grupos de edad (6-7 y 10-11), indica que Shuttle Time de la BWF puede tener un impacto positivo en la salud y el bienestar de los niños en edad escolar.

Shuttle Time tiene como finalidad hacer del bádminton uno de los deportes escolares más populares y accesibles del mundo, animando a que los niños lleven un estilo de vida saludable y activo, tanto dentro como fuera del colegio.

Dados que las canchas cubiertas en muchos países son limitadas y de alto costo, poder jugar en un entorno al aire libre a través del AirBadminton y el AirShuttle es clave para aumentar el nivel de participación y concienciación de Shuttle Time.